如今，不管是为了美观还是健康，大家都会选择摆放盆栽。绿绿的颜色，给家里增添了活力与大自然的亲切感。其实，摆放绿色植物，不仅仅只是为了好看。
下面就来和大家聊聊盆栽的作用，以及哪些盆栽最适合室内种植。
绿色植物的力量
No.1 调节自律神经
当工作或者学业对你造成极大压力时，身体很容易产生“自律神经失调”的情况。
（PS:自律神经并不为我们本身意志所操控，而是自动调节的，比如血液循环、排泄等全身功能的神经。自律神经失调即自律神经系统内部失去平衡。自律神经失调多与焦虑、紧张、忧郁有关。）
植物根部释放出的“植物杀菌素”，能杀菌，净化空气，并且释放出的清新香气能使人放松，从而调整自律神经，有安神镇定的效果。
No.2 舒缓心情
从色彩学角度来看，绿色能够缓解紧张心情，给人一种安心感。道路两边都会有行道树，其中一个目的就是可以给司机一种安心放松的感觉，避免开车时神经太过紧绷，引起交通事故。
No.3 放松眼睛
从小老师就对我们说：“多看绿色植物对眼睛有好处。”每节下课后，我们都会眺望窗外的大树。
确实，青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，对人体的神经系统、大脑皮层和视网膜组织的刺激比较小，所以能给人带来一种凉爽和平静的感觉。所以远眺室外的植物，能起到放松眼睛的效果。
室内植物推荐
1．细叶榕
细叶榕在日本被称为“幸福之树”，其叶片小巧厚实，非常可爱，而且四季常青，树姿优美，观赏效果佳。细叶榕对二氧化碳、硫化氢等有害气体有较强抗性。因此，在园林中既可作风景树，防风树，行道树，也可作庭院树或制作盆景。
2． 绿萝
绿萝是阴性植物，喜散射光，较耐阴。它遇水即活，因顽强的生命力，被称为“生命之花”。而且它还能净化空气，吸附杂质是非常适合室内种植的优美花卉。
强烈推荐在家里、办公室种植绿萝，很好养活还能净化空气。
3．常春藤
常春藤犹如星形的叶片十分美丽，四季常青，在南方各地常作垂直绿化使用。它不仅可达到绿化、美化效果，同时也发挥着增氧、降温、减尘、减少噪音等作用，是藤本类绿化植物中用得最多的材料之一。用做室内美化也是极好的！
在家里放几盆小盆栽，不仅能给乏味的室内增添生机，还能净化空气，真是一举两得。
PS：你们在家里都放哪些盆栽呢？
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