好不容易熬过夏天出油量暴增的厌世期，没想到入冬后又有不同的肌肤问题找上门，像是干燥脱皮、敏感搔痒等，到底该如何调整保养方法才好？其实冬日肌肤问题其实都来自洗脸方式错误，与其花大钱尝试各种保养品想拯救烂肌肤，不如先学会如何好好洗脸吧！
NG1 水温太高
冬天气温低，洗脸时真的很煎熬，很多人就会偷偷用热水洗，甚至洗澡时就直接用莲蓬头顺便洗脸，虽然洗完的当下很舒服，但热水会破坏皮脂腺分泌，也会使血管扩张，造成肌肤干燥、敏感情形。过热、过冷的水都会刺激肌肤，建议最佳的水温是比体温略低，泼在脸上时感觉温冷舒适，能洗去脸上油脂脏污，又不会造成肌肤过度刺激不适。
NG2 清洁力太强
夏天因出油量旺盛，很多人喜欢使用清洁力高的产品，像是洁颜泥、酵素洗颜粉等，但入冬后气温跟湿度都降低，油脂分泌量也减少，此时若再延续使用这类控油力强的产品，很容易造成清洁过度，洗完后肌肤变得干绷。建议入冬后可以改挑选温和剂型的洗面奶，像是添加胺基酸、玻尿酸这类含有高效水分的产品，还有一点要特别注意，泡沫越多的洗颜产品，添加的界面活性剂也会比较多，容易造成过度清洁，肌肤敏感者建议尽量避开。除了挑选适当的洗颜产品外，清洁的次数也不宜太频繁，如果早上起床肌肤没什么出油，其实可以直接以清水带过即可，不一定早晚都需要用到洗颜产品。
NG3 洗后没立即补水
冬天因为环境湿度下降，肌肤水分散失会特别快，洗完脸后趁着肌肤还微湿润的状态时，最好能够立即帮肌肤补水，保湿效果是最好的。特别要注意的是，别光只用化妆水、保湿喷雾这类润湿性保湿剂，反而会加速肌肤水分散失，记得一定还要搭配具有锁水功效的封闭性保湿剂，像是乳液、乳霜、凡士林等，帮助牢牢锁住角质层水分，避免因干燥而引发脱皮、干屑甚至敏感、长痘痘的情形。
以上几个洗脸的误区，你中枪了吗？
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